Terapia de parejas y sexualidad
También atención con terapia online
Cuando la relación duele más de lo que acompaña
En muchas parejas, el problema no es que no haya amor, sino que ya no sabéis cómo hablaros sin haceros daño.
Las discusiones se repiten, el silencio se alarga, la distancia crece o la sensación de no entenderos se vuelve constante.
La terapia de pareja es un espacio para parar esa dinámica y mirar de frente lo que está ocurriendo entre vosotros.
Un lugar donde ninguno es el enemigo.
En sesión no se trata de decidir quién tiene razón.
Aquí no hay bandos, ni culpables, ni juicios.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para que ambos podáis expresaros, ser escuchados y empezar a entender qué está pasando en el vínculo y en cada uno.
Quizá os reconozcáis en alguna de estas situaciones
- Discutís por lo mismo una y otra vez
- Os cuesta comunicaros sin acabar heridos
- Hay distanciamiento emocional o falta de conexión
- Existen celos, desconfianza o reproches constantes
- Estáis atravesando una crisis importante
- Dudáis sobre seguir juntos o separaros
Pedir ayuda no significa que la relación esté acabada. A veces significa que importa.
Qué trabajamos en terapia de pareja
En las sesiones os acompaño a:
Comprender los patrones que se repiten en la relación
Mejorar la comunicación y la escucha mutua
Expresar emociones y necesidades de forma más clara
Revisar acuerdos, límites y expectativas
Tomar decisiones desde un lugar más consciente y menos reactivo
El objetivo no es forzar la relación, sino ayudaros a decidir y relacionaros de una manera más sana y honesta.
Cómo son las sesiones
Las sesiones se realizan con ambos miembros de la pareja en un espacio neutral y respetuoso.
Mi papel es acompañaros, ordenar el diálogo y ayudaros a traducir lo que muchas veces cuesta decir sin hacer daño.
Cada proceso es distinto y se adapta a vuestra situación y momento vital.
Modalidad de las sesiones
- Terapia individual online y presencial
- Espacio profesional, confidencial y seguro
- Acompañamiento respetuoso para ambos
Cuando hablar solos ya no es suficiente
Buscar ayuda no es una señal de fracaso, sino de cuidado.
Si sentís que vuestra relación necesita ser escuchada, podemos empezar a trabajar juntos.